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funda de almohada de seda - unsplash
Belleza
Beneficios de tener una funda de almohada de seda
Redacción Marie Claire 15 noviembre, 2019

Dependiendo de a quién le preguntes, utilizar una funda de almohada de seda puede ser un sinsentido o un milagro. Algunos beauty experts pueden describirlas como un arma secreta del sueño de belleza, …

Redacción Marie Claire 15 noviembre, 2019
Consejos
6 tips para soñar como morfeo
Redacción Marie Claire 20 agosto, 2019

¿Problemas de sueño? Ya sea que busques ajustar tu ciclo de sueño o más horas de descando, te regalamos 6 tips para soñar con morfeo. 1. La magia de los suplementos Minerales como el calcio, zinc y ma…

Redacción Marie Claire 20 agosto, 2019
dormir
Estilo de Vida
Las mujeres necesitan dormir más que los hombres por esta razón
Redacción Marie Claire 2 abril, 2019

Aquí la explicación que da la ciencia. Para los seres humanos es fundamental dormir bien pues no hacerlo puede fomentar el desarrollo de enfermedades cardiacas, hipertensión e, incluso, diabetes. Pero…

Redacción Marie Claire 2 abril, 2019
dormir-levantarse
Estilo de Vida
¡Confirmado! Desvelarte engorda hasta un kilo por semana
Redacción Marie Claire 26 marzo, 2019

Tener malos hábitos daña tu estilo de vida y por consecuencia tu cuerpo.   Aquí te compartimos una mala costumbre que está haciendo que subas de peso y tú no te des cuenta.   De acuerdo con Eve van Ca…

Redacción Marie Claire 26 marzo, 2019
dormir
Estilo de Vida
Dormir desnuda hace que tu cuerpo se tonifique
Redacción Marie Claire 7 febrero, 2019

¡Dile adiós a tu pijama! Según los resultados de este estudio, descansar sin ropa reduce los niveles de cortisol. Diversos estudios han demostrado que dormir desnudo es malo para la salud ya que el co…

Redacción Marie Claire 7 febrero, 2019
dormir-levantarse
Tiempo Libre
Las personas inteligentes tienen más problemas para levantarse por la mañana
Redacción Marie Claire 17 enero, 2019

A todos nos pasa… Según el psicólogo de Londres Satoshi Kanazawa, las personas inteligentes tendrían más problemas para levantarse por la mañana y retrasar su despertar tanto como sea posible.  …

Redacción Marie Claire 17 enero, 2019
Estilo de Vida
¿Sabes por qué te despiertas a la mitad de la noche?
Redacción Marie Claire 13 noviembre, 2018

Lo sabemos es una situación terrible. Te duermes un poco tarde por alguna tarea pendiente y tienes que levantarte temprano para ir a el trabajo. Alrededor de las 2:30 AM te despiertas aparentemente si…

Redacción Marie Claire 13 noviembre, 2018
Levantarse temprano
Estilo de Vida
Early bird… Los beneficios de levantarse temprano
Redacción Marie Claire 21 septiembre, 2018

El cronotipo es una tendencia general que todos poseemos en nuestro interior y que nos hace tener un mayor rendimiento en la mañana o en la noche. En la práctica, la mayoría de las personas tiene un c…

Redacción Marie Claire 21 septiembre, 2018
slip dress
Moda
La tendencia que toda ‘sleepaholic’ debe conocer
Redacción Marie Claire 10 agosto, 2018

Calling all the sleeping beauties! Tus prendas favoritas para dormir y quedarte en casa todo el día ahora puedes llevarlas con seguridad a la calle. Inspírate en estos looks para complementar tu slip …

Redacción Marie Claire 10 agosto, 2018
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