Salir a correr con la tranquilidad de que el bienestar no está en juego, ha sido la bandera con la que se realizó la carrera Soy Corredora Relay, en el Estado de México. Con el hashtag #NuncaCorrerásS…
Haute Route llega a México
El fin de semana del 18 de octubre, llegó a México un evento esperado por los amateurs del ciclismo y considerado como el más prestigioso a nivel mundial. Hablamos de Haute Route. Los Alpes y Las Dolo…
¿Por la mañana o por la noche? Esta es la mejor hora para hacer ejercicio
¿Sólo quieres tonificar? Los expertos recomiendan que trabajes tu cuerpo después de cenar. Debido a la subida de temperatura corporal al final del día, el ejercicio mejora su rendimiento; es decir, …