¡Dale play! Ponerte en forma está a sólo un click.
Conseguir un mejor aspecto, bajar de peso, estar más saludable, definir nuestros glúteos? ¿Suena bien no? Sin embargo, muchas veces nos sentimos perdidas porque no tenemos suficiente tiempo, no encontramos un gimnasio que cumpla con nuestras expectativas o no sabemos cómo ejecutar una rutina. Afortunadamente, estos problemas son cosa del pasado ahora que cada vez hay más canales y videos en YouTube donde podrás encontrar ejercicios y mucha motivación. Así que ponte tus tenis, busca estos videos y ¡prepárate para quemar calorías!
Fitness Blender
Uno de los mejores canales para empezar pues cuenta con múltiples rutinas que engloban todo el cuerpo, desde las piernas hasta los brazos. Asimismo, podrás buscarlos por nivel de dificultad.
Strong like Susan
La entrenadora Susan Becraft y su tonificado cuerpo serán tu mejor motivación. Sus ab challenges son los más famosos. Síguelos y notarás la diferencia.
Sarah Fit
Además de proporcionar rutinas de ejercicios, la entrenadora Sarah Dussault da muy buenos consejos de alimentación y estilo de vida. ¡Toda un gurú fitness!
Pilates Anytime
Kristi Cooper es la mente detrás de este extraordinario canal de YouTube. Tal y como lo dice el nombre, podrás hacer pilates en donde sea y a la hora que sea.
Elena Malova
Esta cómica rusa, que habla español, es uno de esos ejemplos de motivación pues decidió estar en forma en tiempo récord.