4 ejercicios diferentes para trabajar cada parte del abdomen.
Tener un abdomen fuerte y plano es un trabajo de todos los días. Sin embargo, no siempre sabemos los ejercicios exactos para trabajar todas las zonas y así eliminar la grasa no deseada de nuestra panza.
A continuación te compartimos cuatro videos que te ayudarán a trabajar cada una de las partes del abdomen y que puedes realizar desde tu casa, y conseguir la figura que siempre has deseado. ¡Se acabaron las excusas!
1. Abdomen bajo
2. Cintura
3. Abdomen plano
4. Abdomen superior
Crédito de fotos: gigihadids-style.tumblr