J.Lo revela su secreto para bajar de peso
No hay duda que ’40’ son los nuevos ’20’ y la prueba está en Jennifer Lopez, que después de someterse a una estricta dieta libre de productos de origen animal, presume uno de los cuerpos más deseables del mundo del espectáculo.
Para fortuna de muchas la cantante decidió revelar sus secretos para mantenerse en forma. Así compartió a la revista US Weekly las claves para mantenerse delgada; una rutina de ejercicio acompañada de un licuado con el que a bajó 10 kilos.
El licuado consiste en:
-Un plátano congelado
-Una taza de leche de arroz
-Dos cucharadas de almendras
-Una cucharada de proteína en polvo
-Un puñado de espinacas
Es importante recalcar, que J-Lo no ha perdido esos kilos por solo tomar el licuado. Pues se puso en las manos de Marco Borges, uno de los nutriólogos más prestigiados de todo Hollywood. Además, practica seis horas diarias de ejercicio.
"Tienes que ejercitarte, cuidar lo que comes. Es un compromiso que te haces a ti mismo", afirmó la cantante al medio.
