Inspírate con estas cuentas para lograr un cuerpo de 10…
¿Eres una ferviente usuaria de las redes sociales, y deseas inspirarte para hacer ejercicio? A continuación te compartimos algunas de las mejores cuentas que debes seguir tanto para conocer rutinas como para motivarte a tener el mejor cuerpo este verano (y el resto del año).
1. @jenselter. Esta neoyorquina de 22 años es LA sensación en Instagram. Además de estar súper hot, ella es conocida internacionalmente por su trasero perfecto (sin duda, but goals). En su cuenta personal, ella comparte rutinas para cómo lograrlo (siempre ambientadas en NY) ; sentadillas, ejercicios específicos para la zona?. ¡Síguela para conseguir un derrière perfecto!
2. @basebodybabes. Estas entrenadoras personales australianas te inspirarán a levantarte del sofá, despedirte de netflix e ir directamente al gimnasio.
3. the_southern_yogi. Si lo tuyo es el yoga, los estiramientos y el equilibrio, no puedes dejar de seguir la cuenta de esta yogui. ¡Su destreza te inspirará! Completamente admirable.
4. @massy.arias. ¿Quieres marcar tu abdomen? ¿Fortalecer piernas? ¿Tonificar brazos? Esta health coach te explica como lograr ejercicios (bastante) complicados desde tu casa.
5. @Amandabisk. Ella era bailarina exótica, y ahora es una de las entrenadoras más seguidas e inspiradoras de Instagram.
6. @modelfit. ¿Te gustaría saber cómo entrenan las modelos más famosas? Sigue la cuenta de este gimnasio en Manhattan y lo sabrás.
7. @tracyandersonmethod. Ella es una de las entrenadoras más famosas del mundo, y ha entrenado desde a Madonna a Lena Dunham. Además, después de convertirse en mamá, se especializó en recuperación post parto. Si lo que buscas es recuperar la figura tras dar a luz, ella te inspirará.
8. @fit_happy_sisters. Porque la alimentación también es clave para estar en forma, ellas te animarán a comer saludable y a disfrutarlo.