10 mujeres que han demostrado que perder peso no necesariamente te hace feliz
Internet es un lugar maravilloso cuando se trata de motivarte para perder algunos kilos.
Pero no todos quieren perder peso, por lo que todos estamos a favor de las mujeres que han adoptado un enfoque alternativo a las transformaciones corporales que vemos tan a menudo.
Estas «transformaciones inversas» muestran a las mujeres que son mucho más felices en los cuerpos que tienen ahora, que han aumentado de peso, ya sea a través de la construcción de músculo o simplemente al calmar su dieta intensa y su plan de acondicionamiento físico.
Y para ellos, ha resultado ser la verdadera respuesta a la buena salud en todas sus formas.
La estudiante Amieganó peso en cuatro años después de darse cuenta de que quería ser «una Amie más fuerte con mucho más músculo, que levanta pesas y … come mucha más comida».
Jolene Jones pasó meses perdiendo peso y tonificándose para competir en concursos de culturismo, hasta que un día ya había tenido suficiente.
«Nunca fui suficiente y siempre necesitaba mejorar», dijo, así que dejó su dieta rígida y su plan de ejercicios y no ha mirado atrás desde entonces.
Cuando la enfermera Claire Maxwell se desmayó y se rompió la mandíbula en el trabajo.
Pero cuando llegó el momento de volver a poner entrenar, decidió usarlo como una oportunidad para crear un cuerpo fuerte y saludable en el gimnasio con la ayuda del levantamiento de pesas.
La ex modelo Liza Golden-Bhojwan ilustró cuánto cambió su cuerpo después de que ella dejó de «luchar» para que se ajustar su cuerpo a los ideales de la industria, y compartió lo feliz que está ahora.
Para la entrenadora personal Victoria, su viaje para ganar peso no fue fácil.
Sufría de anorexia (representada en la primera imagen), y un año después (en la imagen central) había desarrollado una «obsesión con la comida, el ejercicio y mi cuerpo».
Mientras que ella creía que estaba sana en ese momento, Victoria ahora sabe que «no hay nada más insalubre que poner tanto estrés en el cuerpo y la mente para que tenga un bajo porcentaje de grasa corporal”.
Mirando hacia atrás, Mackenzie Forbes «nunca entenderá cómo me convencí a mí misma de que ser» delgada «traería felicidad y me haría sentir como si fuera aceptada. Poco sabía que levantar pesas, no matar mi cuerpo con HORAS de cardío todos los días y comer lo suficiente me llevaría al cuerpo que siempre quise «.
Subir 5 tallas de vestido puede ser algo negativo para la mayoría de las personas, pero no para Allison Kimmey.
Después de años de sentirse incómoda con su forma, y como resultado de una dieta, finalmente se dio cuenta de que su actitud tenía que cambiar cuando tuvo una hija.
Ahora se trata de abrazar quién es ella en lugar de desear que fuera diferente.
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