la gimnasia facial, son ejercicios para el rostro los cuales ayudan a disminuir las arrugas.
Con los años, el envejecimiento del rostro se convierte en un proceso inevitable y por más que busquemos detenerlo con cremas y sueros, las arrugas y las marcas de expresión terminan por aparecer.
Sin embargo, existen métodos que nos ayudan a retrasar este proceso y revertir algunos de sus efectos, como por ejemplo la gimnasia facial. Esta consiste en ejercicios para el rostro que ayudan a disminuir las arrugas y previenen la aparición de nuevas.
Al realizar esta práctica con constancia y regularidad, los músculos de la cara se vuelven más firmes y elásticos lo que ayuda a corregir la flacidez y disminuir las arrugas. Además, activan la circulación sanguínea, lo que potencializa los beneficios de las cremas.
Te compartimos una rutina de ejercicios que puedes convertir en un hábito matutito:
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