Ver películas de terror podría ayudarte a adelgazar

Una investigación llevada a cabo en Inglaterra ha revelado el número de calorías que se queman.

 

@marieclaire_la

Ver una película de miedo de noventa minutos supone quemar unas 113 calorías, es decir, las mismas que se consumen durante un paseo de media hora.

Así lo reveló un estudio realizado por científicos de la Universidad de Westminster (Inglaterra) en 2012 en el cual los investigadores midieron el gasto energético de diez personas mientras veían títulos míticos de terror. 

En conclusión: "El resplandor"(1980) es la más eficaz, pues los espectadores quemaron 184 calorías. A ella le siguen "Tiburón" (1975), con 161 calorías quemadas después de verla y "El Exorcista" (1973), con 158.

Y es que las películas analizadas provocaban episodios de estrés o pánico que, a su vez, aumentaban los niveles de adrenalina. Esta reacción fisiológica quita el apetito, excita la actividad del metabolismo basal –el que desarrolla la célula para sobrevivir– y dispara, como resultado, el consumo de energía.

Vía Muy Interesante España

Crédito de fotos: Cortesía de la distribuidora